心と体の魔法塾 * カリフォルニアのベリーダンスとアート生活
トライバル・ベリーダンサー、アーティストとしてのSawakoの面白カリフォルニアン生活をご紹介。\r\n\r\n”踊る”ことは”祈ること”。\r\n\r\nダンスとアートを通して、心と体の魔法に気付いていく日々を綴ってあります。
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トライバル・ベリーダンス・ワークショップ&ショー@鹿児島
今年も恒例の鹿児島でのワークショップとショーのお知らせです。 ショーは鹿児島のミュージシャン、ダンサーたちとの大宴会!! 皆に会えるのがとっても楽しみのイベントでもあります。

ベリーダンスのワークショップは初心者の方も大歓迎です。 心と体の魔法をワークショップで感じてみてください。

kagoshima show and ws2010

トライバル・ベリーダンス ワークショップ

12月18日(土) 初級クラス 9:30-17:00
場所: 中町中央ビル(金生町 ダイソー前)  
料金:8000円

12月19日(日)中級クラス 9:30-17:00
場所:スタジオ トライバレスク 和田町
料金:8000円

両日受講料金:15000円

お問い合わせ先: Reiko 
090-6775-3459 /reiko81@hotmail.com
http://reiko81.net

ベリーダンス・ナイトショー

12/23/2010 (木・祝)

開場 17:30  開演 18:00
入場料:前売り 1700円 / 当日 2000円(小学生以下無料)

チケット販売は性応寺またはReiko にお問い合わせください。

場所:櫻樹山・性応寺 会館2F 
鹿児島県姶良郡加治木町朝日町187 (JR加治木駅徒歩5分)
お問合せ先 性応寺: TEL: 0995-62-2054 / Email: lovebreath@infocircle.net
Reiko: 090-6775-3459 /reiko81@hotmail.com  http://reiko81.net

ショーの後は恒例のドラムサークルです。 誰でも参加してください。参加は無料です。踊って、たたいて年末クレンジングしましょ。

ドラムサークル 20:00-  参加者の方はドラム、打楽器ならなんでも持ってきてください。


そのほかのワークショップ予定

11月26日(金) 湧式呼吸法ワークショップ @群馬の温泉 
12月11,12日(土・日) 大伴由美子先生の湧式呼吸法ワークショップ@鹿児島温泉

日本で皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます。
湧式呼吸法ワークショップ@群馬温泉
さて、日本に帰る日も近づいてきました。
今回は群馬で呼吸法のワークショップ、鹿児島でベリーダンスのワークショップと毎年恒例のショーを予定してます。
群馬の温泉は美人の湯・渓山荘 一押しの宿です。本当に素晴らしいオーガニックの食事と温泉の湯。これほど贅沢な場所でワークショップができるなんてすばらしですね。

湧式呼吸法はダンサーにとっても大切な中心軸づくりに素晴らしい成果を見せてくれます。ぜひ機会があった一度参加してみてください。 心と体が強くなっていくのがしっかり体験できるはず。


湧式瞑想呼吸法ワークショップ

2010年11月26日(金)
午前の部 湧式瞑想呼吸法(静の呼吸法)
10:00~12:00 ¥4,000


「天と地につながる」ことで日常の個人の能力を超えた
大きなエネルギー(力)がその人を通して働きます。
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息をていねいにします。
結果として深く心地よい瞑想が訪れます。
「天と地につながる」、「自分の中心軸を見つける」こと、
呼吸の練習を中心にクラスを進めます。
呼吸法を使って体を温める運動もしていきます。

午後の部 湧式瞑想呼吸法(動の呼吸法)
13:00~15:00 ¥4,000


呼吸法というと、息を細く長く吐くヨーガや座禅などの
静かな呼吸法が多いのですが、湧式体心点呼吸法は
ボディーワークをともなう動的な呼吸と言えます。
午前の部の復習をして、
呼吸法を使って体心点を活性化する動きをいれていきます。

場 所 : 渓山荘 大広間

※午前、午後プログラム内容が異なります。両方を参加の場合
料金は¥8,000→¥7,000に割引となります。
※ジャージやスエットなど動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットもしくは大きめのタオルを持ってきてください。
※お弁当持参可。ランチをご予約の場合は
前日までにご予約ください。(ランチメニュー\1,600~)

し小河原温泉 美人の湯 渓山荘〒378-0115
群馬県利根川郡川場村門前 2532-3
TEL 0278-52-2236 / FAX 0278-52-2182
keizansou@mocha.ocn.ne.jp


12月11,12日は鹿児島の温泉で由美子先生直接の御指導のワークショップが開催されます。詳細はこちら

鹿児島でのベリーダンスワークショップの詳細はこちら。
中心軸を作る ワークショップ@鹿児島温泉
ダンサーにとって、最も大切なものってなんですか? と聞かれてあなたならなんと答えます?

私は ”中心軸”。 

普通のダンスの練習ではなかなか鍛えられないもの。私のサクラメントのクラスでは必ずこの中心軸を作る練習を必ず入れてます。この中心軸があるのとないのとでは踊りは天と地の差がつくことを最近肌で感じ始めたから。

こんなに変わるものなんだって踊ってて分かる。踊ってて自分の最高のものが簡単に引き出せるようになる。

私がこの中心軸の事を習ったのは3年前、沖縄で私の師匠、大伴由美子先生と出会ったとき。それ以来日本に帰国するたびに彼女と会ってトレイニングを始めました。

彼女のワークショップはダンサーにかかわらず皆にお勧めしたいです。日本で12月に鹿児島の温泉でワークショップがあるので、この貴重なワークショップにぜひ機会があったら参加してください。 今回は新しい痩身術もワークショップで教えていただきます。詳細は下記をよんでください。

私がオーガナイズしてます。

11月後半にも群馬の温泉で1日ワークショップをやってます。これはわたしがインストラクターでおしえてます。このお知らせはまたあとで。

少しでも興味をもたれたらメールください。 お待ちしてます。 

*** *** *** *** *** *** *** ***
湧式呼吸法ワークショップ in 鹿児島(霧島温泉)

会場になる霧島国際ホテルは霧島国立公園内にあるホテルです。美しい大自然の中で、ワークショップと温泉、おいしいお料理をお楽しみください。是非皆様のご参加をお待ちしております。



湧式呼吸法は、沖縄在住の大伴由美子先生によって体系づけられた独自の呼吸法です。
身体のある部分に体心点があり、そこを刺激し活性化させることができれば、心と身体、そして脳が活性化し元気になっていくことが分かってきました。身体の働きを正常化させ、自然治癒力を高めます。

☆体心点痩身術☆
決して頑張らない、ゆったりした気持ちいい、老若男女誰でもできる
簡単なボディーワークです。シンプルなのに効果適面で、早い人はその日のうちに体型が変わります。身体を引き締めるためには、体重を減らさなければと考えがちですが、体心点痩身術では、体心点を活性化させるボディーワークを行うことで、健康的に体型を変えます。身体持っている潜在能力が発揮され、それによって体型の変化が生じるのです。巷のダイエット法や減量と違い、体調を崩したり、リバウンドを気にすることなく、どなたでも気軽に試していただけます。

☆エネルギーヒーリング☆
人智を越えた宇宙のエネルギーを流すことにより、その人に最も必要な事が起きます。例えば、体の変化、又は精神的な変化など。宇宙のエネルギーでの癒しを体験します。

☆湧式瞑想呼吸法(静の呼吸法)☆
「天と地につながる」ことで日常の個人の能力を超えた大きなエネルギー(力)がその人を通して働きます。ゆっくりとしたリズム呼吸や長息をていねいにします。結果として深く心地よい瞑想が訪れます。

☆湧式体心点呼吸法(動の呼吸法)☆
呼吸法というと、息を細く長く吐くヨーガや座禅などの静かな呼吸法が多いのですが、湧式体心点呼吸法はボディーワークをともなう動的な呼吸と言えます。

指導:大伴由美子(湧式呼吸法創始者・湧 瞑想呼吸・体心点呼吸研究室 主宰)


●湧式呼吸法 ワークショップ in 鹿児島(霧島温泉)

日程:2010年12月11日(土)~12日(日) 2日間

会場:霧島国際ホテル(鹿児島県霧島市牧園町高千穂3930番地)
http://www.kirikoku.co.jp/

宿泊代(1泊2食付き): 8000円+ワークショップ会場代:500円

オーガナイザー:安満沙和子(湧式呼吸法認定インストラクター)


お問合せ/お申込みはオーガナイザーまで:lovebreath@infocircle.net

※参加のご連絡を頂いた方に、詳細をお送りいたします。




ハピーハンド湧HP:http://www.ac.auone-net.jp/~yuhshiki

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